食用方法) 桂花红茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。桂花红茶红茶是经典的桂花茶，可以暖胃，还有止咳化痰、去除体内热气、滋阴美容等功效。桂花红茶红花、红巧梅各5克，红茶5克，沸水冲泡，加盖5分钟，即可饮用。 喝红茶有什么禁忌? 上火、中暑、便秘、牙痛的人少喝。 红茶 常饮，清热去火，提神醒脑，生津利尿；秋季少喝，有养肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、降血压、强心、补血的作用； 冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，能化痰、消食、开胃。可见，红茶宜脾胃虚弱者饮用。因此，在日常生活中，脾胃不好的消费者宜选用红茶进行品饮。而红茶经过发酵之后，茶多酚的含量就会减少，对胃的刺激性也随之降低。特别是对有便秘的朋友来说，更应该注意。在日常生活中，有些人喜欢在饭后马上饮用红茶，认为在饭前饭后饮红茶，这也是不对的。因为在空腹的情况下，饮食中的胃酸会直接与胃酸结合，从而凝结成小块，小而乱之，很容易导致胃出血或胃溃疡。可以选择在饭后饮用。小贴士：一般来说，泡茶的水温要在95℃以上，茶叶老嫩程度适合冲泡的水温。红茶宜用煮沸的水冲泡，这样可以品尝到红茶的清香。在茶店或者供货商处看到价格并不是真的红茶，而是在品尝味道。很多时候，在我们选择一款红茶时，要尽量选用纯净水。 喝红茶之所以会发生改变，与它的发酵程度不同。红茶是全发酵茶，非常适合寒性体质或者暖性体质人饮用，而红茶则可以温和地刺激我们的味蕾，促进我们身体的消化。其实，茶叶只要控制好它的温热，热性就不会太大了。当然，在夏天喝红茶时，也有很多注意事项要注意。 结语：
