生普洱是减肥最好的，能养胃护胃，普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵功能在于茶叶中的发酵过程在茶叶中的结晶，是对人体非常有益的过氧化物，所以熟普洱茶养胃，适宜中老年人群。 熟普洱茶的特点是：陈香显著，汤色红浓明亮，参香浓郁，滋味浓厚，回甘生津。熟普洱茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显。 刚开始喝普洱的朋友对普洱茶存放的误区不大，只要注意避光、密封、避异味即可。对于喝生普洱茶的时候，不要用塑料袋，容易破坏普洱茶茶叶原有的物质，比如茶叶中的茶多酚、氨基酸、醚类物质等，这些物质对茶叶的影响非常大，存放的年份越久，茶汤味道就越好，生普洱茶因为刚制作好之后味道还是非常醇厚的，汤色也比较容易透亮。 乌龙茶热量极低，喝茶都有哪些好处? 茶叶中的蛋白质等营养物质之一的水溶性物质，大约占茶叶干重的25%—35%，另外还有磷酸、脂肪分解物质和维生素等多种物质。喝茶减肥的原理是什么? 首先可以起到一个减肥的作用，茶中含有大量的营养物质，有助于消化、促进食欲，对身体无害。其次就是茶叶中的儿茶素能降低胆固醇，抑制动脉硬化。还能预防便秘。 第三就是咖啡碱和茶碱了。这两种作用不能提神，咖啡碱本身就是兴奋剂，长时间的话会刺激你的大脑。 咖啡碱会使人兴奋。所以不妨试喝一下普洱茶，在通常情况下，喝绿茶的人喜欢咖啡碱的含量比一般浓茶略少一点，因为茶叶中的咖啡碱可以使人兴奋，还有利尿作用。而且茶叶中的咖啡碱还可以促进心跳过快。 因为它含有少量的咖啡碱，这是一种中枢神经的兴奋剂，喝多了普洱茶会非常容易心律不齐，也容易引起某些症状，比如心悸，心慌，站立不稳等。 早上起来空腹喝浓普洱茶更容易出现这种情况，其实可以空腹喝茶。因为普洱茶中的一些物质会使很多中药的有效成分在人体之后起到了提神的作用，而且如果早上起来空腹喝茶的话很容易进入到人体的肠胃，然后进一步的堆积起一层脂肪酶，这
