1、红茶具有抗氧化防衰老的作用，原因就在于红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等，这些物质对人体的衰老都具有明显的预防作用。 2、红茶有非常好的抗菌消炎的作用，所以在天气炎热的情况下常常喝一些红茶，可以预防流感和肠胃炎。 3、红茶中含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。 喝红茶的禁忌 1、不要放凉了喝 很多人喜欢喝红茶时都会放入一些其他的调味品，比如蜂蜜、柠檬等等，这些调味品在放入冰箱之后更容易融入其中，对身体造成不适的影响，所以在喝红茶的时候要注意不要放凉了喝，可以先将红茶放凉后再喝，这样可以喝到红茶的原有的味道。 不要在空腹的时候喝。红茶如果在夏天喝的话，会影响到我们的肠胃功能，而且还容易引起不适，所以说在夏天的时候最好不要喝，甚至是凉了就不要喝，因为我们知道红茶喝起来不仅可以养胃，还可以喝，还不会影响到我们的健康呢。 2、不能和韭菜同食 茶叶会影响钙的消化和吸收，而且还会降低钙的吸收，会导致骨骼缺钙，严重的还会出现骨质疏松，而且还会破坏钙质，影响到身体的健康。 什么时候喝红茶最好 利尿功效在正常情况下，喝红茶可以利尿。但是因为红茶是有一定的利尿作用，如果是一些对水的话，就不建议喝了。 为什么红茶与咖啡中的咖啡因物质相冲，使其失去许多功能。但是，咖啡因，有刺激性，少喝，刺激性。 红茶、黑茶及乌龙茶有一句古话“一山一味”，单单听由来，这句话便是，咖啡因与茶碱的结合并产生作用的结果。 茶水中的咖啡因有利尿作用，过量咖啡因会使尿得铁流失增加，因而造成少尿。咖啡因的刺激神经中枢，会引起剧烈的运动，使膀胱血管扩张，血压升高，这样就导致肌肉无力，呼吸困难。 柠檬红茶是什么红茶 当然是红茶了！ 当然冲泡时间也是有讲究的！ 柠檬红茶属于祁
