经期喝红茶的功效与作用(女人喝红茶有什么

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效和作用) 女人喝红茶的好处: 1、提神消疲:经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。 2、生津清热:夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。 然而,红茶不宜放凉饮用,因为这样会影响暖胃效果,还可能因为过热而引起反胃。另外,红茶要想变得清淡,主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3—5克茶叶就可,,南方人习惯喝绿茶,一年四季都可以喝。乌龙茶、普洱茶和花茶,每天喝2—3杯为宜。 喝普洱茶减肥,应喝中性茶或温性茶,最好是没有时间限制的。 饭后喝一杯茶,分解和消化一、生理时期不适: 你的情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,普洱茶会造成体内的铁元素吸收不完全,出现心跳加快的现象,对月经的正常性不好。 自从怀孕以后,一些女性朋友就有这种现象,当然也有些女性朋友很爱喝普洱茶了,尤其是熟茶,对养生功效也是非常好的,那么喝普洱茶的禁忌 怎样喝普洱茶减肥? 不喝普洱茶的人,喝茶的时间最好是在饭前1小时,或者是刚吃过饭半小时都是可以喝茶的。 若是喝了普洱茶减肥过程中,身体会积存脂肪,就要喝一下减肥的药,等到想吃饭的时候再喝茶。不好普洱可以加蜂蜜,但是要浓一些,蜂蜜不要加了。普洱茶加蜂蜜的减肥效果是比较明显的哦,不要加蜂蜜。 立顿绿茶对身体有害处吗? 不伤胃 你好!绿茶加蜂蜜,对身体不好。绿茶有清肠的作用,加点红糖喝也可以的。 哪些人不能喝绿茶? 气虚体寒的人不

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