绿茶的功效与禁忌(绿茶的功效与禁忌)

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绿茶的功效与禁忌(绿茶的功效与禁忌)

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绿茶的禁忌(主要是:禁忌人群) 1、便秘的人不宜喝绿茶 有痔疮的人不宜喝绿茶,绿茶中的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附周边金属同样的物质,如果吃下这些物质,则可能会刺激肠胃,从而引起病情加重。 (2) 失眠、孕妇不宜饮用 喝绿茶也是不可以的,绿茶里含有茶多酚,咖啡碱,茶碱,茶色素有兴奋中枢神经的作用,可能导致少眠和多啼哭。 (3) 睡前不能喝 绿茶里含有咖啡因,因此有神经衰弱或失眠症的人最好别饮,睡前喝也会影响睡眠质量,晚上也不要喝。 (4) 睡眠不好的人不能喝 空腹的时候也不适合喝绿茶,尤其是在空腹的状态下,茶水会直接进入肾脏,如果是经常在晚上睡觉前喝的话,很容易让中枢神经受到一些影响,让人很难入睡,如果在第一次冲泡的时候太浓,喝了之后会有一种苦涩的味道,还会引起呕吐的情况,不利于身体健康。 然而,乌龙茶也不能喝得太多,要限制一下时间,以及习惯上的不适合喝茶的人,以免造成茶醉现象,这对于乌龙茶的冲泡有一定的影响。 孕妇不要喝,乌龙茶有很高的营养价值,但是却不能喝,乌龙茶中含有很多的咖啡因,咖啡因可以使人兴奋,从而引起失眠的现象,对于失眠的人来说,就不要再喝了。 选择合适的茶,一定要选择适合自己的,这样才能帮助我们有一个健康的身体,减少一些疾病的发生。 掌握好喝乌龙茶的三大禁忌,或能让你更健康 目前市面上的减肥茶种类琳琅满目,让人们挑花了眼,都觉得自己的苗条是不是安全的,其实这是错误的想法,虽然减肥的方法有很多,但是却是大有讲究。那么乌龙茶哪一种减肥呢? 先来认识一下,乌龙茶是一种对于减肥有利的茶饮,喝乌龙茶可以对减肥起到辅助的作用,当然也要看运气了,乌龙茶有很多好处,但是不是每个人都适合喝的。 1、乌龙茶具有解油腻的作用,乌龙茶含有丰富的茶多酚,能够有效抑制人体对脂肪的吸收,从而起到减肥的作用。 2、乌龙茶具有防止口红脱妆的作用,乌龙茶的儿茶素具有抑制动脉平滑肌细胞的

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