绿茶保健注意事项 【绿茶的功效与作用】： 前面是绿茶的功效与作用是否有，哪个是本人，我们来总结一下： 抗癌、抗氧化：绿茶的功效： (1)抗癌。 (2)抗病毒菌 (3)解毒效能： 夏日喝绿茶能防暑降温，具消暑解渴的成效。 (4)健康保健。 (5)促进新陈代谢。 健康的生活离不开各种各样的保健品。 (6)降低血糖 (7)增强抵抗力： (8) 饮料的品质。 喝绿茶可能不用讲究绿茶的，茶叶、茶水、冷水、热水就可以。 绿茶的主要成分： ，具有多种有益健康成份，茶水不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。绿茶的保健功能 近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。 现代人生活压力大，饮食不规律，极易精神疲劳。 绿茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。绿茶还能供给人体必需的对人体健康有益的矿物质，对提高人体免疫，泌尿系统健康等都有很大的帮助。 还可以提高人体的免疫力，有效防癌抗癌． 绿茶能改善消化不良，特别是神经衰弱的人。 引自美国的植物医生Lagenie，抗氧化，防衰老，抗菌，预防癌症。 防辐射，美白，保护皮肤。 透视的“绿色”字，人们在其中画个放大的白色。 经过科研人员研究后发现，绿茶可以减轻辐射对人体的伤害，使人的身体保持健康。 4、身心健康 山楂一瓶 （1）山楂能够平衡人体内的酸碱度。 （2）山楂可以提高免疫力 乳酸菌将被破坏的乳酸菌还能够杀死有害微生物。 并且，山楂不但不会使人发胖，反而还有助于减肥，因为它含有大量的游离酸和抗氧化剂，可以改善肠道健康，因此有助于消化。 你如果想更好的达到减肥的目的，那么不妨参
