绿茶的功效与作用是什么 绿茶的功效： 1. 绿茶含有茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。 2. 绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。 茶叶含有脂溶性维生素C、A、咖啡因和茶多酚。 3. 茶叶的脂肪含量比茶叶都高，约占34%，绿茶的1.55倍，龙井的100%，红茶的含量甚至高过绿茶。 4. 茶叶中的维生素E和维生素C有抗癌作用，饮茶有延缓和防止血管硬化，清除胆固醇沉积，防止动脉硬化，减少冠心病的发病。 5. 茶叶中的氟化物有助于改善骨骼结构和强度，并有助于钙和铁的摄取，对预防龋齿也很有益处。 绿茶的功效与作用 1、可以有助于减肥：茶叶中的儿茶素类物质能抗UVB所引发之皮肤之毒，茶多酚可帮助机体清除体内自由基。儿茶素可防止血液过浓的生成，预防高血压和脑血栓。 2、可以降脂减肥：茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。 在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。法国妇女，特别是女青年很讲究形体美，她们把普洱茶称为“减肥茶”。日本尤其喜欢普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。研究表明，由于普洱茶中有一些物质可以综合国外及我国医学界的说法，经常使用电脑的人和经常熬夜的人喝普洱茶，一个月左右就能完全显示出皮肤的保健功效。此外，普洱茶还能防辐射，可以预防和治疗辐射伤害。 女士喝红茶对身体好吗 女士喝红茶是可以养胃的，因为红茶是经过发酵的。绿茶是不发酵茶，它的特点以清汤绿叶为主，保质期长，而普洱熟茶则是红汤。茶叶不能喝新茶，经过一定时间的陈放，茶性会逐渐的温和。 我国著名茶叶专家是谁啊? B
