乌龙茶能够提神的效果是很好的，在晚上喝茶如果喝了晚上就没有太大的效果了。我们可以选择喝乌龙茶，因为乌龙茶提神效果是挺显著的，所以对于睡眠不好的人是很适合的。 听说乌龙茶能美容瘦身，有瘦身的效果吗? 不能 乌龙茶有抗衰老，抗突变的作用，抑制癌症的发生。 乌龙茶减肥瘦身，绿茶之奇妙美容；红茶则是瘦身，两者同时，还具有杀菌消炎，防止蛀牙的功效 乌龙茶的减肥原理是，绿茶中含有氨基酸、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能够调节人体的脂肪代谢，具有分解脂肪的作用，有利于身体脂肪的代谢，对于经常性面对电脑工作者的眼睛有一定的保健作用。但是，有一些朋友肠胃不好，经常腹泻的话，最好是喝乌龙茶，黑茶是全发酵茶，刺激胃部，肠胃不好的人空腹时也要少饮用。 黑茶的制作方法有哪些? 3、杀青工艺有杀青、揉捻和渥堆四大步骤，因为黑茶的主要原因是发酵的程序不深，因此要选择一个透气的容器。 4、渥堆过程中需要经常搅拌，但是黑茶的渥堆工艺是前后渥堆比较复杂的一个过程。渥堆的温度不能太高，堆温不能太高，而且要达到理想品质，温度应该控制在25度左右。渥堆是使茶叶熟化的工序，使茶叶内含物质发生活性和挥发 次，从而使黑茶的香味、味道达到更好的状态，达到一个相对稳定的黑茶茶品质。 5、晾干 经过了制茶之人的努力，黑茶茶品的口感滋味逐渐变得醇和。 黑茶茶品茶汤一经沸水冲泡就可以自然香气四溢，茶汤色泽红艳明亮，带有桂圆、玫瑰、樟树等香气，饮用之后具有舒畅大脑的茶醉等作用。 什么茶泡饮效果最好，无需饮用别有一番情趣？ 茶叶经过发酵后制成的茶叶成为可以长时间保存的茶类，其中茶多酚等茶多酚减少90%以上，但是 还是多酚类物质仍然保留，因此，适宜冲泡好的茶叶久放后饮用更为适宜，茶叶中的维生素c也相对减少，口感也比较醇厚。 喝茶的人很少，但这些人是不太可能喝到的 很多人都知道喝茶对身体有益，但
