乌龙茶是凉性还是温性,乌龙茶的功效与作用

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乌龙茶是凉性还是温性,乌龙茶的功效与作用

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1、绿茶味甘性苦凉,入心肝肺热,清热生津。秋夏,天气干燥,如果饮用绿茶,可以消暑解渴,补水提神。所以,夏季饮用绿茶是可以的。2、绿茶中的茶多酚清除活性酶的作用,可以有效清除人体自由基,对抗氧化,从而抑制心血管疾病。3、绿茶富含茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。4、绿茶富含维生素c,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的美容功效,从而葆青春嫩、绿润、柔嫩。而红茶的茶多酚可以促进肌肤血液循环,促进肌肤肌肤红润,有着神奇美容的效果。5、夏季天气炎热,人的体质和性交时间特别长,经常会觉得手脚冰冷。这时候我们可以喝一些绿茶,帮助提神,缓解疲劳。6、绿茶中的茶多酚和维生素成分,能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,减少动脉硬化的发生。7、绿茶含有的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,可以降低血液中的血糖含量,有效预防高血压和动脉硬化。8、绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。9、常喝绿茶,有利于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有久食令人瘦的记载。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。另外,绿茶中含有丰富的儿茶素,有助于减少腹部脂肪。10、绿茶有预防心血管疾病的作用。茶多酚可以增强血管韧性,尤其是茶叶中的茶多酚可以让血管中的脂肪酸溶解,同样达到防止茶叶吸收脂肪的作用。一天喝几斤绿茶,一般不会出现油),长期坚持下来会有效果,不过只要在饭后喝,效果会更好,不过只要不喝过夜的绿茶,过夜后就没有什么味道了。最好不要,不能喝隔夜的绿茶。11、泡绿茶时水温控制,水温太低,茶叶中有效成分不易浸出,会影响到茶汤的滋味和香气,难以泡好绿茶。12、冲泡绿茶时,水温宜在90℃以上,茶叶中有效成份析泡发不出来。13、绿茶忌与某些药物同服,以免影响疗效。14、忌用茶水服药,茶叶中含有大量鞣质,可分解

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