铁者吸收铁与钙质。所以两者同喝可能导致身体不适。 但是，建议喝热茶和冷茶并不是最好的，这样既可以暖胃，又可以暖胃。 用铁观音来冲泡是最好的，但是要想达到最好的保健效果，天然的饮茶是不可取的，需要注意饮茶的量。建议一天中什么时间饮茶最好 早上： 六大茶类中，除了红茶、绿茶、黑茶、乌龙茶、白茶、黄茶、花茶，由于每个人的身体条件不同，喝茶时间也不同。 其实喝茶的人越来越多，但也有一些茶并不适合所有人。 1. 患有胃病的人： 相对其他茶类来说，就不适合立马喝茶，甚至连喝水都不能立刻喝，只能喝淡茶； 2. 失眠者： 有些人喜欢喝浓茶，有些人更不适合喝浓茶。据调查，茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，使头脑清醒，不利于入睡。 3. 爱睡觉的人： 老年人身体处于静眠期，如果饮茶的话，茶中的咖啡碱、茶碱、茶多酚会影响身体对蛋白质的吸收，因此失眠的人最好不要喝茶，更不要喝浓茶。 头春的普洱茶怎么样? 内质丰厚的普洱茶（生茶），是由于茶树长于高山之中，吸取天地之精华，经霜后采的茶叶，再经过一道工序制作而成。一般都是有所区别的，不过是茶树鲜叶发酵后制成，因为特殊的种植环境，所以它的味道特别重，苦涩味也很重，所以有茶这种特殊的香味。 普洱茶的功效是什么? 扩展资料：普洱茶的功效： 1、降脂、减肥降压、抗动脉硬化. 法国巴黎圣安东尼医学院Emil Carobi对40位(男13，女27)高血压患者进行实验，服用普洱茶后77％的患者甘油三脂含量下降，50％的患者胆固醇含量下降。日本、我国台湾、云南、西南农业大学等都进行了普洱茶降血脂的实验，都获得了肯定的效果。 普洱茶降血糖吗 普洱茶降血糖的效果怎么样? 降血糖是真的吗? 根据《本草纲目拾遗》(1865年)载：“普洱茶性苦寒、刮油减脂、醒酒消食、益血安神、生津止渴，提神益思、降压降脂、生津止渴
