喝得多了也对人有帮助，到晚上可以喝。龙井不仅好喝，而且还有诸多的功效呢！龙井茶是绿茶，因为绿茶是没有经过发酵的茶，所以最大程度地保留了茶叶中的茶多酚、咖啡碱等。可以保持每天喝12杯左右。 喝茶有讲究，不是每个人都可以喝。有些时候适合喝茶就喝茶。我个人认为喝绿茶比较提神，对睡眠也有作用，如果喝茶后感到心情烦躁，喝绿茶，清心明目，也能让你放松心情，舒缓压力。 一般来说，茶中的儿茶素会使人的大脑中的兴奋作用产生提神抑制感觉，绿茶对兴奋神经的作用更大，会给你带来轻松和快乐的感觉，所以经常和绿茶有利于健康。如果你有兴趣，还可以不妨来看看 三得利绿茶,大麦茶,黑咖啡和三果茶哪个更有效? 发展趋势(生产力),有的企业已经在电子商务中自杀不然(职业病),有些企业甚至不愿意喝三得利茶 黑乌龙茶与黑乌龙茶的区别 那些茶,比较好? 乌龙茶和黑乌龙茶是两种不同的茶类,在本质上还是有区别的,因此,大家要结合自己的身体状况,选择自己喜欢的茶。不过,什么品种的茶对身体好不好,就可以从喝茶入手。 首先，乌龙茶在我国有着悠久的历史，长期以来，乌龙茶有着“青茶”这一品种特征。其次，乌龙茶在我国茶叶品种中，除了有 荷兰乌龙茶，还有翠玉乌龙，其他两类乌龙茶均属于乌龙茶。 黑乌龙茶与黑乌龙茶属于不同的茶类，它们的功效有着不同。 黑乌龙茶主要成分为：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、 酶性氧化、黄烷醇类化合物等 黑乌龙茶主要有哪些功效? 儿茶素、茶黄素、咖啡碱、茶叶皂苷等功能成份，研究表明，黑乌龙茶除了有一般茶叶的功效外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。 其次，黑乌龙茶含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用
