有效的预防蛀牙。比如说龋齿，大家都知道，牙齿染色了就很难掉色。 茶叶中含有的黄酮类化合物，具有很好的抗氧化的功效，茶叶里的茶多酚能够有效的抵抗细菌的滋生，所以说茶叶还是有一定的防龋齿，也是可以抵抗细菌的。 黑茶是全发酵茶，在发酵的过程中，茶多酚会发生氧化聚合反应，所以它的降解产物也会相对比较的多。 矿物质离子也会随着茶叶的水分排出，所以说，茶叶中的某些成分就能够帮助身体排出一部分的重金属，所以说黑茶不仅能够解决身体所需要的矿物质问题，同时还能够帮助排出体内的毒素，还能够在一定程度上起到降低血液凝固的功效。 在生活中，黑茶也是一种非常有名的茶叶，现在有很多人在冲泡茶叶的时候，都会选择用沸水冲泡，但是大多数人都会选择用沸水冲泡。其实这样的做法是不对的，因为用沸水冲泡会导致茶叶中的一些维生素物质难以析出，所以说泡茶的温度也是非常的重要的，如果温度过低的话，就会导致营养物质的流失，所以说人们在冲泡茶叶的时候，如果温度过高的话，茶叶中的营养物质就会流失掉。 所以说，黑茶在冲泡的时候是比较耐泡的，所以说黑茶用沸水冲泡的话，那么口感也会变得比较淡，但是为了能够更好的释放出黑茶中的营养物质，就要选择用沸水冲泡，才能够保证茶叶的口感，更好的品尝到黑茶的味道。 普洱茶虽然说口感非常的柔和，但是不宜以沸水冲泡，大家应该注意的是，冲泡普洱茶的时候一定要选择沸水，而且一定不能够反复的去冲泡，只有这样才可以将普洱茶的味道发挥出来，因为如果是温水，而普洱茶就没有这样的现象。 并且普洱茶的冲泡也是有一定技巧的，首先我们要知道这一点，想要喝到好喝的普洱茶，那么不可忽视的步骤。 首先我们要知道普洱茶，所有的茶类一定要分类，特别是普洱生茶，我们普洱茶是云南大叶种茶，具有特殊的熟普香气，普洱茶的特性是大叶种茶，茶性相对比较温和，可以具有暖胃的养生效果。但是对于普洱茶要如何去选择呢？其实
