山乌龙茶，茶叶一般用水温度八十到九十度之间，如果用“高山茶”的话，冲一下就可以喝了，泡的时间长了，就要倒掉，不然会坏的，台湾高山乌龙茶第五泡最佳饮用时间为：一般一泡茶可冲泡八次以上，特别是高山乌龙茶，第一泡可快速出水，经过第二、四泡之后，再经过冲泡，可达二次之多，这一点在台湾高山乌龙茶中也最少喝一泡，基本上都是冲泡三次左右，其他的茶叶也不可相同。 台湾高山乌龙茶，与日本乌龙茶的冲泡方法有所不同，高山乌龙茶的冲泡水温以冲泡乌龙茶和台湾高山茶最佳的方法是用100度的沸水冲泡。台湾高山乌龙茶含有丰富的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，增强脂肪的分解能力和能力。其实喝茶能减肥，但是不建议过多，一到两周就能感觉到身体轻盈舒服了。 而且感觉是高山乌龙茶还不错，山高海拔地区不适宜长期饮用，以免造成胃肠道不适。 继续保持口感，品尝味道 喝了好不好 这个没有什么限制的吧?好像不会的吧? 喝什么茶叶对身体好? 除了上述的两大主要功效外，还具有生津止渴、清热解毒、消食除腻、减肥健美、防癌抗癌、降脂降压、消食健胃、增强免疫力等功效。经常喝绿茶可以防辐射，美容护肤，对身体健康有益，绿茶可以降血糖、清热解毒、健脾开胃、减肥、预防大肠癌，还可以补充人体所需的一些营养成分。 绿茶保健注意事项： 1、绿茶属于凉性的饮料，胃热的人不宜多喝。 2、绿茶中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等，这些对人体都有一定的好处。 3、绿茶中含有的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附茉莉花茶中的香气。 4、绿茶有净化人体消化器官的作用。茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人振奋的作用，提高人体免疫力。 喝绿茶的好处： 1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。 2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。 女性喝绿茶有什么好处
