很多好处，主要是因为它里面含有丰富的茶多酚，茶多酚里面含有一种物质叫茶多酚，能够减少肠道对胆固醇的吸收，促进身体里面的血液循坏，从而达到排毒的效果，冬天喝还能够暖胃哦，而且还可以消除身体的燥热，因此女性喝乌龙茶还可以保健哦。 1、预防心血管疾病：现在生活中身体中的血脂比较高，也是影响我们健康的一种物质，所以，如果身体有血液就容易出现问题，如果血管出现堵塞就会让自己的身体出现问题了，所以，生活中就要注意调整生活中的饮食，多吃含有不饱和脂肪酸的食物，比如说茶，比如茶，可以多吃一些，吃一些粗粮，海鲜，鸡汤，鱼肉等食物，这些食物可以帮助我们起到抗氧化的作用，而且，如果能够起到一定的保护肝脏的作用，但是如果我们喝的过多的话，那么就会造成身体的负担，而且就算是超过了5到10年，对于我们的身体也是很不好的。 2、防辐射：有研究表明，喝一杯乌龙茶是可以防辐射的，因为乌龙茶中的茶多酚能够有效的吸收放射性物质，如果在泡茶的时候放入乌龙茶的话，是可以有效的提高自己的抵抗力和免疫力了。 3、防辐射：因为乌龙茶中含有的一些物质，都具有一定的防辐射物质，所以在平时适当的喝一些乌龙茶，可以让我们的大脑保持清醒，而且还可以有效的清除我们体内的辐射，对于我们预防智齿，心脑血管方面的疾病，都是具有很好的保健作用，而且还能够对大家在生活中的一些电脑一起通过饮用乌龙茶，可以防止一些辐射对我们的身体伤害。 4、降血脂：大家都知道，经常喝乌龙茶，对身体有着帮助的，它里面所含有的茶碱物质，能够有效的降低我们的血液的凝固，而且对于预防血脂方面的疾病有着明显的功效，可以说是现代人们面对的一项伟大的物质。 乌龙茶的种类也有很多，主要是大家常喝的大部分的乌龙茶都是青茶，而大多数的人们也都知道乌龙茶的制作工艺都是将茶叶的嫩芽儿清洗之后，之后再用高温烘培，再加上使用的烘焙方式，就形成了乌龙茶，其他的茶叶就是在
