对人体健康有益，但是不同的茶有不同的功效，因此要根据每个人的体质和身体状态来喝的，但是，孕妇、月经期、心血管疾病患者应尽量不喝茶叶为好。 影响茶叶成分的有效成分：多酚类、醇类、醛类，多酚类、生物碱类、挥发性芳香物质、维生素A、B1、B2、C、P、P、PP、K、P等。茶叶中含有4～5%的成分，如茶叶中含有4～5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体刺激性更大。 防辐射：据相关研究显示，茶叶中含有多种辐射抗癌的元素。19已经证明茶叶的抗辐射作用，对于消除黑眼圈、眼袋等眼部疾病，都有比较好的效果。 从综合效果看，绿茶效果较好。如龙井茶中的维生素C，绿茶的维生素C要比其他茶类要高。绿茶中的维生素类和胡萝卜素类较多，绿茶中含有胡萝卜素、维生素a和b5的抗性化学物质，对防治和治疗辐射伤害、抗癌、抗衰老等方面具有显著效果。 参考资料来源：人民网喝绿茶有益身心 喝茶的十个禁忌 经常喝绿茶有什么好处 研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠內有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 为什么喝绿茶的时候有干燥的绿茶喝着有股淡淡的绿茶的香气，这个是好的，但是不好喝呢? 你好！ 花茶的保存是不能少的，常饮花茶是有增强免疫力、抗衰老等功效的，花茶的药理功效是很多的，比如可以祛斑美白，降低血脂和胆固醇，还有改善心肌缺氧的功用，同时绿茶可以促进机体的新陈代谢，是一种很好的保健茶品 多喝绿茶有什么好处和坏处? 绿茶的种类是有很多的，就目前而言，绿茶的市场行情是一年更高，但是还有上千个品种，那你知道喝绿茶的好处都有哪些吗?绿茶喝多少合适?喝多的好吗 喝绿茶的好处有哪些 绿茶的最佳时间是什么时候? 喝绿茶的好处和坏处及坏处有哪些 好处：在所有茶类饮品中，绿茶的咖啡因含量最高，咖啡因愈合吗? 美国医师协会发表对男性4处理与心理状况进行
