欲的减肥餐。绿茶：有助消化、消除积食，饭后饮用效果最好。 2、杜仲茶：可降血压，降低胆固醇。 3、龙井茶：可抑制动脉硬化，减少癌、心脏病的发生率。 1、百合花：能清肠热，降低血脂，是减肥的最佳茶品。 2、玉兰花：具有改善血液循环，促进新陈代谢的功能。 3、洋甘菊：具有改善大脑功能，清除宿便，安神止渴，解压排便，祛斑除皱，美容养颜的功用。 4、紫罗兰：有助于呼吸道症状的改善，如喉咙痛，声音沙哑，牙痛等。 5、柠檬草：可以补充维他命C，有镇静作用，预防感冒，而且滋润肌肤。 6、薰衣草：有助松弛神经，对治疗失眠有辅助功效。 7、薄荷叶：有助缓解神经系统，但不可以放在支气管。 8、柠檬草：可以缓和头痛，促进新陈代谢。 9、甜叶菊：对头痛、咽喉肿痛、疔疮、银白隐绿有帮助。 10、桂花：可以润喉生津，润肠通便，还可以解除因用力紧张而引起的咽喉痛，咳嗽等症状。 11、普洱茶：可以补血，帮助醒脑，是高血压、高血脂、癌症患者的福音，适合年轻女性长期饮用。 红茶 普洱茶哪个减肥效果更好 一、普洱茶的减肥原理：普洱茶减肥晚间作，一杯下午茶 帮助醒酒，排除毒素、通血管。 二、减少脂肪积累、抗动脉硬化 三、减少体内脂肪沉积，减少细胞突变，心血管疾病，脑血管意外等； 饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用，心脑血管，高血压，脑梗塞等病人在饮用普洱茶后表现明显的体验感。 四、普洱茶冲泡 1、冲泡水温：用水，冲泡普洱茶时要注意沸水温度，应保证95℃以上沸水，沸腾下落即可，以保持茶汤的温度和香气纯正。 2、普洱茶饼茶适宜用中茶刀撬，这样喝放入茶饼机器都可以。 四、普洱茶饼怎么喝 希望可以帮到你，望采纳，谢谢！ 普洱茶的功效:1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化.消炎.减肥.对吸烟者有一定的防治作用.有抗衰老，美
