的。在上午喝绿茶 忌喝红茶 晚上不能喝红茶！绿茶反而会影响铁元素吸收 我试过 红茶可以加在什么茶叶 红茶能和什么一起泡茶? 茶叶具有兴奋作用，不能使神经兴奋。而茶叶中的茶碱和咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，当人体大量饮用浓茶后，会使中枢神经系统发生一系列的生物作用，产生强烈的兴奋作用。可是如果茶叶中的咖啡碱、茶碱等成分太浓，会产生使人失眠和睡眠质量差的副作用。茶叶是碱性食物 茶叶是酸性还是碱性呢? 茶叶是酸性还是碱性之茶叶是碱性食物，茶叶和其他食物碱性食物不一样，茶叶性味凉，人心脏属凉，而西兰花属于寒性食物。西兰花的功效作用是非常多的，西兰花有着不可比拟的抗癌作用，西兰花内含有一种叫做嘌呤核苷的物质，所以食用的西兰花具有防癌的功效。西兰花的做法西兰花炒虾仁的做法材料：西兰花250克，虾仁100克，蒜苗20克，红椒丝5克，花生油300毫升（实耗约50毫升）。调料：鸡精、胡椒粉各少许，盐、色拉油各适量。做法：1、西兰花洗净，开水焯熟，去皮备用2、虾仁去虾线，用料酒、盐、蛋清、红椒丝腌渍3、锅内放油，烧至七成热，放入虾仁滑炒至变色，盛出备用4、用红椒、蒜苗爆锅，放入西兰花，加盐、鸡精、胡椒粉、盐、鸡精炒匀即可。做法3：虾仁炒西兰花材料：西兰花、虾仁、红椒、蒜、盐、油、姜、酱油、料酒做法：1、虾仁切成小块，西兰花切成小朵；2、锅中放水，放入少许盐，水开后放入西兰花，焯30秒后捞起过冷水，沥干水分；3、热锅入少许油，放入姜、蒜、红椒、虾仁，小火炒出香味，放入红椒与西兰花翻炒；4、汤汁快收好时，放入少许盐，少许盐，翻炒均匀出锅。这道凉拌西兰花就做好了，可以当水果直接吃，也可以当蔬菜炒着吃，如果你感觉口味不够，也可以换成其他的蔬菜，营养更加丰富。西兰花是有很高营养价值的食物，平时也可以用它来炒制食用，可以很好的起到很好的养生功效和保健功效，适合各种人群食用，
