黑乌龙茶是一种介于绿茶和红茶之间的茶叶，适合用紫乌龙茶，可以起到刮油和减肥的功效。黑乌龙茶能减少人体对脂肪的吸收，而且它含有的一些活性成分能促进人体内脂肪燃烧，能加快人体内脂肪的消耗和代谢，对人类身体有明显预防作用，如果人们喝了乌龙茶以后会让大家产生反感，会让人们的身材变得更加出色。 第二步，冲泡乌龙茶的水温也不用太讲究，因为乌龙茶是一种半发酵茶，它的茶叶成分会被微生物在高温环境下杀死，而且能让它的营养价值随之降低，所以冲泡乌龙茶最适合的水温应该是100度，如果水温过低会让它的药用成分挥发出来，会让它的保健作用降低。 参考资料来源：百度百科乌龙茶减肥效果最好的当然是乌龙茶，乌龙茶中的茶多碱和茶多酚能减少体内血脂的含量，因此经常喝乌龙茶能起到减肥瘦身的功效，同时也能促进消化液的分泌，促进消化。另外乌龙茶还能减少人体对油脂的吸收，另外乌龙茶中还含有一种活性酶，能加快人体内脂肪的分解与代谢，能让人们的身材变得越来越苗条。 喜欢吃咸的人还可以在茶汤中加入一些糖分以增加甜味。在饮用时，还要适当加入一些糖分，当然糖分也不能过量，在加入茶水以后，会增加体内的热量，从而促进脂肪的燃烧，平时想减肥的人最好把茶水煮的时候，放入一些大麦茶，因为茶叶中的茶多酚会和乌龙茶中的茶多糖发生反应，从而达到控制血糖的效果，对糖尿病人也有很大的帮助。 乌龙茶虽好，可不要贪杯哦，肥胖的人喝浓茶会使病情加重。 参考资料来源：人民网如何判断乌龙茶属于什么茶?乌龙茶和普洱茶有什么区别? 乌龙茶和普洱茶有什么区别? 总体来说，普洱茶是以大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。是我国几大茶类中的黑茶类的一种，以地区名称出现的多种茶类多为普洱茶，用普洱茶的制作工艺加工的普洱茶是用晒青毛茶又经高温蒸压而成的。而熟茶则是以云南原产的大叶种晒青茶及其再加工而成的产品系列。普洱茶属于大叶种茶，
