是要看个人的口味了，可以的! 对于一个年轻的女孩子来说，女孩子喝了对自己的身体是有好处的，而且要注意饮食以及注意一些哦，而且对于女孩子来讲，也是要适当的喝一些的，这样的话才可以有保健的作用。 女人喝黑茶的好处： 黑茶具有很好的养胃、降血脂、减肥、助消化、消脂去腻、美容减肥的保健功能，且其中减肥的、降脂的。 2、增强胃肠功能： 黑茶能达到降压、软化人体血管的作用。 黑茶中的益菌生长的这些特殊成分，都能促进肠胃道的蠕动，消食去腻，所以对肠胃的刺激也很大，所以能达到降脂减肥的效果。 3、补充营养： 黑茶中含有相当较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 以上就是对女性的好处，长期喝黑茶的坏处的介绍。 经常喝黑茶有很多的好处。黑茶的好处非常的多，而且具有很好的养生功效，但是在饮用的时候也是需要注意很多方面的哦。黑茶的功效与作用，黑茶的饮用禁忌 在很多的人群中，黑茶都是非常有名的，特别是在冬天的时候，饮用黑茶能给身体带来很多的好处，这对于一些中老年人来说是非常好的，那黑茶的功效与作用都有哪些呢？具体如下！黑茶的功效1、排毒对血脂含量高有降血脂的功效，茶中富含的儿茶素类物质和儿茶素能明显的提升血液中的高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的含量，能够有效的抑制血小板凝集，具有降低血液中胆固醇的作用。2、利尿消肿、化解肾功能黑茶中的咖啡碱具有利尿的功能，可以利尿、促进发汗和利尿等相关的作用。3、抗氧化、延缓衰老黑茶的茶多糖抗癌、抗癌、抗癌的功效就更为突出，咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。而且咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。4、提神醒脑黑茶中含有的茶氨酸能够调节大脑兴奋、镇静，一天喝2~3杯黑茶，相当于吃了咖啡因的拮抗剂，能有效的缓解头脑不清的现象。喝黑茶的禁忌人群1、孕妇黑茶茶叶中含
