乌龙茶助睡眠瘦身(乌龙茶助睡眠吗)乌龙茶

乌龙茶_乌龙茶的功效与作用_凯文茶叶网

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茶属于半发酵茶类,是中国特有的茶类,源自于福建省,发展于17世纪,其品质特征是:茶条卷曲,肥壮圆结,沉重匀整,色泽砂绿,整体形状似蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿。冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀,有天然馥郁的兰花香,滋味醇厚甘鲜,回甘悠久,俗称有"音韵"。铁观音茶香高而持久,可谓"七泡有余香"。铁观音的药理作用,突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为"美容茶"、"健美茶"。 受到国内外学者的高度关注和研究。近年日本和新近的研究报告显示:乌龙茶能提高咱们的白血球和提高机体的防御功能,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性和生理活性,在人体自由基的清除体系上表达清除自由基的功能。 乌龙茶具有瘦身的功效,而其中最大的功效便是抑制食欲,减少营养摄入的同时,又可以减少脂肪的堆积,对轻身瘦身有帮助。 当然,由于乌龙茶的功效茶多酚及咖啡碱含量较高,有兴奋解热、止渴、消暑、解毒、安神的功效。 每天喝8杯茶,还可以提神,是不是对身体有多方面的好处? 参考资料:人民网喝茶有讲究 正当季喝绿茶 不是夏天 春天来了,天气渐渐转凉,一年四季如春令人燥热不断,而绿茶是凉性茶,所以饮之有增强降火之功效。据专家介绍绿茶作为中国十大名茶之一,在春天喝西湖龙井等绿茶以增强抵抗力,防止秋燥。 根据中国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为:绿茶是最适合中老年人的保健饮料。据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。 茶叶具有抗菌、抑菌作用、减肥作用、防龋齿、抑制癌细胞等。此外,茶叶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。 绿茶在国际应用上有很广泛的适应症:对于中老年人和青少年特别是有支气管哮喘发作的支气管有不错的效果,因此

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