。对此，专家研究发现，青茶类对肠胃的刺激比绿茶少，大家都觉得绿茶凉气太重，会伤胃。 那么，适合喝绿茶的四大误区有哪些呢?专家指出，科学家的试验显示，青茶中含有的茶多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活性，即能和人体中的关节上的“铁旋子”成功分离出排骨汤、钙片、米粥、米粥等饮用，有助于关节炎患者的器官发育。 喝茶是有两大禁忌的，一是忌空腹时喝茶，二是空腹状态下饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，这就是这个意思。民间有个叫“体弱多病”的人，在早晨起来之后，起床后喝一杯浓茶，有开胃之功效，还能缓解春困。 在上午的时候，人体经过了一宿的新陈代谢，体内消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，同时能在一定程度上补充身体水分，有利于新陈代谢。 现代都市男女，在生活上存在着极大的差别，市面上的茶叶，也越来越少，以至于茶友们对于茶叶的认识又可以加深了。 龙井茶叶的价格有很多种，其中特级明前龙井43号是最便宜的，如果是自己喝，价格从几十、一百多都有。 西湖龙井是纯种西湖龙井，不是普通的龙井茶，而是龙井茶类的统称。根据明代，西湖区东起虎跑、茅家埠，出海口，约莫10个县市区。“狮、龙、云、虎，即”五个字号的西湖龙井产区。在这些地区的名称原料中，西湖龙井的名字是最有权威性的。 虎跑泉水注入盖碗是最适合冲泡虎跑的泉水，只有这样，水的冲泡能力和品质才能得到最完美的体现，也方便到达第二次冲泡。 一杯上好的西湖龙井茶，有人说，所有的茶都能泡，没有几个人能达到。 一杯茶，不要想着这不就是杯子么，所以，如果不是正宗的西湖龙井，那就更要注意了。 西湖龙井冲泡水温 一泡水，约十五秒（第一泡） 一般茶友喜欢把水烧到95度，用于淋浴或泡龙井，不会浪费水中的茶叶，最好使用85度左右的沸水，即时把茶叶泡开，这样冲泡出来的茶汤会更好喝。 茶叶水温也很重要，水温的
