脑，乌龙茶和普洱茶都可以提神醒脑，且普洱茶能醒神益思，其口味香醇，是茶中佳品，可以起到提神醒脑、解油腻的功效；喝乌龙茶能起到提神、促进血液循环，使头脑清醒，消除疲劳。乌龙茶还有着减肥的功效，乌龙茶可以帮助减肥。乌龙茶中含有丰富的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，加速身体内的脂肪代谢，对于脂肪的燃烧也有着很好的效果。乌龙茶的茶多酚以及茶多糖，还有可以分解肌肉中多余的脂肪，预防身体出现肥胖的情况。乌龙茶里面还含有大量的茶多酚，可以有效的控制皮肤的老化，使皮肤变得更加的有弹性。乌龙茶怎么泡1、茶具的选择要想领略乌龙茶的香韵，茶具的选择一定要讲究。接待客人时冲泡茶器适宜选用宜兴紫砂壶或小盖碗。杯具建议使用精巧的白瓷小杯或用闻香杯和品茗杯组成对杯。选壶时可根据人数量来选择，以年代久远的宜兴老壶为宜。2、温具在开泡前需要先用开水淋壶烫杯，以此来提高茶器的温度，有助于使乌龙茶的茶性发挥得淋漓尽致。3、水温乌龙茶是有提神的功效，茶叶中的咖啡因会促使心跳加快，从而使根部的血液循环加快，从而导致心跳加快、血压升高。同时，乌龙茶是一种茶类，其性凉，却不宜在睡前或空腹时饮用，特别是在睡前喝乌龙茶。4、冲泡乌龙茶的时候，最好选择90到100度的沸水，这样有利于茶香的挥发。5、冲泡乌龙茶，注意控制茶叶的浓度，同时注意水的温度，因为用沸水的温度会让乌龙茶冲泡的时间过长，使茶汤变得苦涩。6、冲泡分杯式喝法，取适当量的茶叶，茶叶放入茶壶中，倒入150毫升左右的开水，开水需要100度，然后盖上盖子，闷泡3到5分钟。待茶汤用滤网滤出茶渣之后，可适当的增加时间，当然，第一杯茶，要倒掉，这样才能喝出乌龙茶的真正滋味。总的来说，乌龙茶是一种发酵程度很高的茶叶，有着茶叶的黄金，也有着绿色的叶子，以及有着砖的品质，只要是从树上采摘下来的茶叶，都是可以喝的。不过，只要是好茶，就喝对身体好，但也不能过
