睡眠，相反还会使人提神，茶叶中含有的咖啡碱能够刺激人体神经中枢，使人精神兴奋，达到提神益思的效果。所以，在下午2点左右，是适量喝乌龙茶，不但无损人心的，反而会有一种精神振奋的效果。 不过，这些注意事项都要注意，乌龙茶为什么会引发一系列的疾病，例如神经衰弱的、焦虑症的人不能喝。 据研究，这些都是会导致失眠的。因为茶叶中有着提神的成分，它能让你静心安神，进而让人的大脑保持清醒和清醒。 所以，对于那些失眠、焦虑以及精神压力大的人来说，不适合饮用。对于这类人群来说，要禁忌饮用乌龙茶，否则也会加重这类病症。 参考资料来源：百度百科乌龙茶 参考资料来源：人民网乌龙茶有什么功效和禁忌?乌龙茶为什么能减肥 乌龙茶的主要产地在福建，福建的安溪铁观音：闽南安溪产乌龙茶最著名的是产于广东潮汕地区的乌龙茶，口感好，香气浓郁，具有提神益思，解暑清热，降脂减肥，消食除腻，减肥健美，防治糖尿病，减肥美容，健身美容，护肤美容，护肤美容，护肤美容，促进食欲，提神醒酒等功效。 提神消疲：医学实验发现，乌龙茶中的咖啡碱可以促进血液循环，增加人体汗液排出的多余脂肪，还可以促进燃烧脂肪，具有很好的减肥作用。乌龙茶的冲泡方法 蜜桃乌龙茶泡饮方法 1．应选择山楂 2．冲泡时间：冲泡时间以5分钟为宜。冲泡蜜桃茶的时间为35分钟，这样能使茶叶的营养成分充分溶解。 蜜桃乌龙茶的冲泡方法 1.冲泡前先用沸水温杯，既能使乌龙茶的香气、味道浸出，又能降低水温。 2.用沸腾的水泡可以为茶叶消毒杀菌减少其苦涩感，并且冷泡茶应用100℃沸水冲泡。 3.取适量的茶叶放入壶中，用沸水冲泡，当茶汤浓淡适中时，加入冰块即可饮用。 乌龙茶泡法 1.放入少许老茶叶，然后用干净的水壶置放些新茶，用新水煮开以后，稍微放置一两分钟，再把水倒掉，这就是所谓的洗茶。 2.放茶叶可根据个人喜好添加适量的蜜糖或冰糖等。 3.乌龙茶的冲泡
