喝多少普洱茶不会失眠(晚上喝生普洱茶会失

乌龙茶_乌龙茶的功效与作用_凯文茶叶网

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吗)。 3、普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。 3、对胃肠道好,普洱茶可以生津止渴,消暑,解毒,通便。这种功效的发酵普洱茶就是在生茶的基础上经发酵后形成的。 普洱茶保健功效: 1、降脂、减肥降压、抗动脉硬化。 2、防癌、抗癌。 3、养胃、护胃。 4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用。 5、消炎、杀菌、治痢。 6、抗衰老。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其他茶树品种,抗衰老作用优于其他茶类。同时,普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延年益寿的功效。 (1)减肥、降脂、防治动脉硬化。 (2)防治冠心病。 茶叶含有的咖啡碱和儿茶素类,能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张而使血压下降。 (3)茶多酚 茶多酚有杀死癌细胞的作用,具有明显的抗肿瘤活性。 茶叶含有的茶多酚,能有效地抑制癌细胞的增值,对其组织癌细胞有抑制作用。 (4)茶多酚类物质。 茶叶中含有防辐射物质,而且还有很强的杀菌功效。 (5)防辐射 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。 (6)延缓衰老 (7)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 (8)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 (9)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 (10)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。 (11)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 (12)饮茶可以预防老年性白内障

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