所有的茶叶中，绿茶的茶多酚比较多，保健功效最强，而且口感很好的一种茶。由于绿茶里面含有的多酚类和酯类，具有去脂的功效，而且对于胃部也有很好的养护作用的。平时可以适当的喝一些，对于肠胃不好的朋友们来说，是比较适宜的，不过为了健康的人群，也建议少喝，特别是女性朋友的话，喝一些的好处这一类的，因为绿茶里面的茶多酚和咖啡碱的话，会对肠胃产生一定的刺激作用，同时也会促进一些严重的小毛病。 只要适当喝一些茶的话，就会让人有一种身心的强壮。如果是，一旦出现便秘，胃口变好的问题，就要多喝一些。 多喝茶叶有利于人体的毒素，喝茶的时候尽量放松，才有利于人体的健康，但是茶叶中的一些成分，如果单单只喝茶的话，就对人的身体健康有着一定的好处的，尤其是一些长期喝茶的，对于患有一些癌症的患者们，可以喝一些茶叶，茶叶中所含的一些有效成分，可以有效地促进这些微量元素的吸收，从而对一些神经衰弱的人们可以起到一个治疗效果，比如在日常生活中，经常喝一些绿茶，可以有效地起到提神醒脑的功效，比如可以治疗神经衰弱，还可以养心安神。 多喝可以瘦身的茶叶还有一些很好的作用，比如说如果自己的胃不是太好，那么就可以多喝点茶叶，每天要坚持喝四杯的量，而且一天喝茶最好的时间是在饭后一小时。另外，喝茶的时候，最好是两杯左右，这样是比较有营养的，而且还能使你更加精神，精神更好。 相关推荐：茶叶店应该都有卖，可以去茶叶市场，可以去看看 茶叶的种类有哪些? 茶叶的种类有很多，分绿茶，清茶，红茶，乌龙茶，花茶，总体的味道是清香，味道比较爽口，就是这个味道非常的清淡。这种茶叶的话也是非常的好喝的，不过我觉得实际上大部分的人都是比较喜欢喝茶的，而且你们听说过这种茶叶的话，那么下面我给大家介绍的也就是这种茶叶，还有茶叶的种类。 这种茶叶的叶子是比较细的，看上去是比较的粗壮的，并且颜色比较的均匀，这种茶叶是属于那种比较嫩的茶叶，
