用) 天尖黑茶的功效： 1、补充膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 常饮黑茶，有助于补充人体所需的维生素和矿物质，对于饮食中缺少蔬菜和水果的地区人们来说，长期适量饮用黑茶，有利于补充人体所需的维生素和矿物质。 2、助消化 百两茶黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。 3、增补膳食营养 百两茶中含有较丰富的营养成分，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 （1）助消化 黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。 （2）利尿解毒 茶叶中咖啡碱可刺激膀胱，帮助增加肾脏的尿液量，有利于体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等的排出，缓解小便不利、乳汁不通等症状。 喝黑茶的禁忌 三、忌喝新茶 忌喝头遍茶 新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 此外，头遍茶有洗涤作用应弃用不喝。 1、忌空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。 2、忌饭后喝茶 忌睡前喝茶 3、忌睡前饮茶 睡觉易失眠者忌饮茶 4、忌饭后马上饮茶 5、忌饮隔夜茶 六、忌用茶水服药 7、忌发烧喝茶 茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间长了可诱发贫血。 八、忌冲泡次数过多 金尖黑茶 一般每次茶叶用量是5-8克，用量宜小，以便于冲泡时茶叶的浸出率约90%左右；冲泡次数过多时，因茶叶中所含茶多酚、咖啡因等有害物质会随着茶汤的温度而下降，这样会使饮用更加不利； 8、忌喝隔夜茶 忌酒后饮茶 茶叶在种植、加工、包装的过程
