减肥要加强体育锻炼，但是不能过量，过度肥胖会导致神经衰弱，易患上胃病，因为普洱茶有促进胃酸激素分泌的功能，饭后30分钟左右喝效果也很好，可以缓解喝下去的坏处。但是不宜过量，不能空腹喝，茶叶有分解脂肪的作用，所以对胃不好。 如果没有节制，我在临时喝了一周瘦了15斤。如果是饭后喝的话，减肥是一种辅助。普洱茶和乌龙茶都有很好的功效，不仅可以减肥，对皮肤也很好，普洱茶的功效很多，下面就具体看一下普洱茶的好处。 1、普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。普洱茶自古以来，除了解渴、品茗之外，更有消食减肥及去病的功效 普洱茶在日本、法国、德国、意大利、港澳、韩国、台湾、南洋等地，都有美容茶、减肥茶、益寿茶、瘦身茶之良饮神品美称。 2、普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。 3、普洱茶可以降低血浆中的胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，减轻脂肪肝的危险性，促进胆固醇和脂肪的排泄，调节胆固醇与脂肪的代谢功能，及维生素C、E、A及其微量元素，均有一定的功效。 4、普洱茶有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶在抗癌、防衰老以及养胃健齿等方面有着重要作用。 人民网普洱茶有哪些功效与禁忌?如何正确饮用普洱茶? 5、冲泡次数? 通常茶叶在冲泡3～4次后就基本上没有什么茶汁了。 第一次冲泡茶叶的热水除了可以唤醒茶叶的味道之外， 每次浸泡时间控制在15秒左右。 然后将茶叶过滤网注入茶海中，这也保留和提高了普洱茶的营养价值。 6、冲泡次数普洱茶一般三次为最佳，乌龙茶次之，而红茶、普洱茶因不经发酵，保存了较多的维生素和氨基酸，再泡次数高于其他茶类。 普洱茶存放的越久越好，也不能完全隔热受潮、避光.不要让其受潮. 既然如此，在其他的条件之下，为了保证普洱茶的品质,其存放要求也很重要。目前普洱茶市场混乱，以假充真的现象屡见不鲜。若有一种发霉的普洱茶，茶叶是有霉变的，尽可能不
