，放入紫砂罐(不需要密封或者隔一个星期左右)就可以了。但是一定要密封好，不能让空气进过，不然你的茶是不想再喝的。 普洱茶的功效与作用1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。2、防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。3、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。 4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。 喝普洱茶瘦身有什么好处 喝茶能够减肥吗? 喝茶的好处有哪些? 喝茶可以减肥吗 茶中含有大量的咖啡碱、茶碱等，能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。 茶多酚能去脂减油腻，叶绿素能能阻凝胆固醇的消除，所含的儿茶素能够抑制动脉平抑，在动脉壁增厚的情况下，高浓度脂肪分解增强血管紧张素转化酶的活性，促进血液循环，茶中的茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。 饮茶减肥的原则： 绿茶是不发酵茶，具有清汤绿叶，香高味醇，有天然的、色、香、味。维生素C和茶
