黄茶的品种很多，但是也是有一定的保健功效，这个也要看茶的品质了，一般品种都是一样的，如果存放的好，一直放着也没有问题了，如果是散的的话就要注意了！ ? 普洱茶分为熟茶和生茶，生茶性寒凉，熟茶性温甘。所以，可以多喝一些红茶。当然，如果女性朋友喜欢喝茶，那么其实可以多喝一些红茶，因为红茶的养胃作用是非常好的。我们可以将红茶和姜片放入杯中，然后冲入开水，泡35分钟后，将茶汁滤出，喝茶汁，放凉或许就凉着喝了，因为红茶性温，不仅不伤胃，还能够很好的补血，每天早上空腹喝一杯，平时就是喝一杯，坚持一个月，或许可以很好的改善贫血的情况。 不过，从红茶和乌龙茶来说，它们都是属于一种温性的茶，所以喝这种茶是有很多好处的，首先在性味上，红茶和乌龙茶是相反的两种东西在一起，熟普和红茶是温的，一起喝能够起到很好的暖胃功效，在中医上讲，普洱茶经过晒青，茶性合一，所以这也是它和绿茶最大的区别，也就是说，这两种茶在冲泡上有所不同。 其实，红茶是经过发酵的，而乌龙茶则是一种。这两种茶都有着很好的保健功效，在红茶中所含有的咖啡碱是可以起到提神醒脑以及促进心肌收缩，这样就可以促进血液流通的效果，同时还可以使头发更加的黑而亮泽。 乌龙茶和红茶一点都不同，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。 总的来说，乌龙茶中的大多数物质是水溶性物质，而咖啡碱又可以提神醒脑、消除疲劳、利尿解毒、降低烟酒毒害、降低胆固醇，不过，也正是因为这些物质成分，才有减肥瘦身、防止心脑血管疾病的功效。 黑茶减肥效果更好！ 乌龙茶和红茶、绿茶、普洱茶，这4种茶类更有减肥瘦身的效果，而且这几种茶都有一定的刮油，促进消化，帮助食物的分解。 通过以上的了解，相信对于黑茶和红茶的减肥效果也是不错的。还有一些研究表明，黑茶和乌龙茶中的一些抗氧化物可以
