么茶类)，是一种经过渥堆发酵后的茶叶的统称，发酵时间会按绿茶的方法操作。按其茶汤颜色和红茶汤色有不同，在这个基础上，经过发酵，多酚类物质的氧化与转化，所以汤色汤色红浓，滋味醇厚，带有独特的醇香感。 乌龙茶由于发酵程度高，需要用特定的工艺和少量发酵的方式使其耐泡性更强，并且其具有的功效成分也更多，茶汤偏深红色，苦涩味偏低。因此，多喝乌龙茶能够减轻血糖水平的不良症状，使我们更加清醒并且平安心境。 当然，乌龙茶的茶汤非常的好喝，不但可以解渴，而且还能起到消炎杀菌的作用。因此，很多爱喝乌龙茶的人都喜欢喝乌龙茶。 能够排出身体湿气的红茶还有哪些营养功效? 乌龙茶不仅具有清新口气的作用，同时还有怡神解泻、健胃消食的功效，它对生活水细菌、小气候带来的身体不适都能够起到一定的作用。红茶的口味甜美，色泽润亮，带着清新的气息，那么能够有助于消化和促进食欲，可以说是一种无敌食欲，而且可以消除油腻感。 除了可以提神醒脑以外，红茶还可以提神醒脑，因为红茶中的咖啡因能够加速新陈代谢，因此有一定的兴奋作用，人在工作之余，也会感到精神兴奋，振奋精神，有助于振奋精神，由此可见，饮用红茶有着提神醒脑的作用。 有研究表明，红茶在促进胃肠蠕动上功效的研究中，发现长期饮用红茶的人群比不饮者要多很多。但是要注意饮茶的量，过量饮茶会增加人们患上肠胃病的几率。因此，便秘者不建议多饮红茶。 茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香气成分的含量有明显的提高。白毫银针则是解毒降火的良品，尤其是在白毫银针当中，有着大量的氨基酸成分，这些物质都是具有一定的抗病毒作用的。而且，白毫银针当中含有大量的多酚类物质，具有着较强的抗氧化性，能够有效的清除人体内的自由基。因此，常喝些白毫银针的话，具有延年益寿的好处。 综上所述，红茶是一种非常好的茶叶，适宜饮用可以促进身体健康。但是红茶是属于温性的，若是出现了体热的人群，并不建议将其连续饮用，适量饮用为好。
