，它是乌龙茶的一种，据说它最早出于福建省，安溪铁观音属于乌龙茶，是乌龙茶中的精品，它也叫乌龙茶，是乌龙茶的一种。乌龙茶品质优秀，香气独特，能为人们提供丰富的营养，同时也能保健身体，能补益缓和。但是乌龙茶虽好，却不适宜所有人，那么乌龙茶的功效与禁忌有哪些呢？今天小编就来带大家去具体了解一下。乌龙茶的功效1、乌龙茶能提升代谢乌龙茶能提高多酚类化合物的代谢，因而对提高高密度脂蛋白的解除、减肥有奇效。2、乌龙茶含有咖啡碱、茶多酚、乌龙茶等成分，这些成分能够提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。3、乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。4、乌龙茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，而维他命C能增进食欲，促进消化，解除因食用牛羊毒素而引起的黄疸型肝炎。5、乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，预防因压力过重而造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的坏习惯，配合饮用乌龙茶，还能起到提神益思、振奋精神的作用。6、乌龙茶能消食除油腻，而且有益于油腻物质消化、除食积聚在人体脂肪的实际效果，有科学证明，乌龙茶能改进肠胃的功能，达到防范结肠炎、改进消化不好的办法，由此可见乌龙茶对于人体的有多重要功效。喝乌龙茶的禁忌1、忌空腹饮乌龙茶。空腹饮乌龙茶可稀释胃酸，降低食欲，加重胃的负担，导致便秘。2、忌睡前饮乌龙茶。乌龙茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，饮后会使人夜之难眠。3、忌饮隔夜茶。乌龙茶中的维他命C、维他命B、钙、磷、磷、锌、多酚类化合物都能融解，这就是为什么乌龙茶会起源于福建省安溪县的一个重要原因。 正在质疑普洱茶的转化方向 所谓转化的目的，是针对各地茶菁的普洱茶在新茶时期生产的普洱茶茶菁的品质优劣在早期情况下是呈现上述特
